L'Art du Vent
Pilates / Stretching
Le pilates et le stretching offrent un renforcement profond des muscles centraux, améliorent la posture et la flexibilité, et favorisent
un équilibre optimal entre force et souplesse.
En se concentrant sur la respiration et la fluidité du mouvement, le pilâtes et le stretching aident à réduire le stress, à améliorer la conscience corporelle et à promouvoir un bien-être général.
Calendrier
Cours de pilates :
-Les Lundis de
-12h30 à 13h30
-20h15 à 21h15
Cours de pilates et stretching :
- Les jeudis matin de 10h45 à 11h45
*hors vacances scolaire
Que vous soyez débutants ou pratiquants confirmés, nos cours de pilates et stretching sont adaptés à tous les niveaux.
Nous sommes ravis de vous annoncer que les inscriptions pour les cours de Pilates et de stretching auront lieu le jour de la rentrée, le 2 septembre 2024. Cette année, les inscriptions se feront exclusivement en présentiel, sur place, le jour même.
Nous avons hâte de vous retrouver et de commencer cette nouvelle année ensemble !
Tarifs annuel :
- 1 cours par semaine : 380€
- 2 cours par semaine : 600€
- 3 cours par semaine : 650€
Notre professeure
Carole Rosé
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Diplômée d’Etat en danse contemporaine en 2014, elle enseigne au sein de l’école Rythme & Cie où elle anime un entraînement du danseur et des stages réguliers en danse contact.
Formée au pilates et au yoga depuis 2018 elle propose des cours alliant force souplesse et bien être.
Elle est actuellement danseuse pour la Cie Tango
nomade, la Cie PulsionL.
En 2023, elle décide avec Cathlyne Ros de créer sa
propre compagnie pour laisser libre cours à sa
créativité.
Elle exerce parallèlement le métier de Thérapeute
somato-émotionnelle qui fait un lien direct entre le
corps et l’esprit.